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第二幕:修行之术——在浊世中养“心神之火”
1. 情绪驯化:从暴君到守夜人
情绪就像一匹桀骜不驯的野马,当它失去控制时,便会带着我们冲向毁灭的悬崖;
而理性则是驾驭野马的缰绳,能帮助我们在情绪的浪潮中保持清醒。
斯多葛修士从不主张压抑情绪——压抑就像堵住洪水的堤坝,终有一天会崩溃;
他们更愿意做一名高明的驯兽师,理解情绪的来源,为其划定行动的边界,让情绪成为服务于我们的力量,而非主宰我们的暴君。
你或许有过这样的经历:因为他人的一句批评就怒火中烧,忍不住说出伤人的话;
因为一次意外的失败就陷入焦虑,一整天都无法集中注意力;
因为一点小小的挫折就沮丧不已,对生活失去信心。
这些情绪本身并不可怕,它们是人类本能的反应,就像身体受到触碰会收缩一样。
可怕的是我们被情绪裹挟,成为情绪的奴隶,做出违背理性和初心的选择。
奥勒留率军深入日耳曼时,东方又起变化,东部诸省总督 Avidius Cassius 自恃战功,阴萌异志,175 年误信玛克斯病死之讯,遂自立为帝。
奥勒留甚为痛心,不欲引起内战,表示深愿让位以谢,和平解决。
皇帝尚在人间之消息传到东方,局势突变,叛军将领纷纷倒戈,不出三月 Cassius 竟被部下刺死。
当奥勒留亲至东方,叛军献 Cassius 之头,奥勒留震怒,不予接受,并拒见其使者。
他说:“我很遗憾,竟不得饶恕他的机会。”并赦免其遗族不究。
宽宏大量,有如是者。
奥勒留在面对叛将时,并没有被愤怒的情绪冲昏头脑,斥责其背叛的恶行。
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